⚡ 反射神経テスト｜反応速度チェッカー

反射神経テスト・反応速度チェッカー — 6つのモードで反応速度と動体視力を測る

反射神経テスト｜反応速度チェッカーは、画面や音の合図に合わせてすばやくタップし、反応速度をミリ秒で計測できる無料のツールです。単純な速さを競う「クラシック」に加えて、画面を見ずに音の合図だけで反応する「おとだけ」、ニセの合図にだまされない「フェイント」、矢印の向きを見分けて押す「みぎひだり」、一瞬だけ表示される数字を読み取る12ステージ制の「動体視力」、1から25の数字を順番にタップして瞬発力をためす「ナンバータッチ」の6つのゲームモードを搭載しています。結果は最速・平均のミリ秒に加えて、年代別のめやす帯のどのあたりかを図で確認でき、動物の称号でも判定されます。モードごとに自己ベストが保存され、ブラウザ上で動くのでインストール不要ですぐに始められます。

反応速度・反射神経・動体視力のミニ知識

光の合図を見てからボタンを押すまでの「単純反応時間」は、一般に成人でおよそ0.2〜0.25秒(200〜250ミリ秒)程度とされています。合図の意味を判断してから動く「選択反応」では、そのぶん時間が長くなるのがふつうです。日常では反応速度と反射神経はほぼ同じ意味で使われますが、医学でいう反射は脳の判断をはさまずに起こる動きを指すため、ボタンを押す記録は厳密には「反応速度」の目安にあたります。反応速度は年齢や体調、練習量のほか、お使いの端末の性能によっても変わるので、他人と比べるよりも同じ端末での自己ベスト更新を目安にするのがおすすめです。同じ課題をくり返すと、合図の予測や動作の準備が上手になり、記録は縮まりやすくなります。

動体視力モードで測っているのは、短い時間で目に入った情報をとらえて覚える瞬間視の力です。ステージが上がるにつれて表示時間が短くなり、到達ステージと、正しく読み取れた最短の表示時間の両方が記録されます。ステージ4からは、数字が消えた直後に同じ位置へノイズ模様を短く重ねる「後方マスキング」が入ります。これは視覚心理学の実験でも使われる手法で、消えたあとも目に残る残像を打ち消すため、表示時間が同じでも見分けるのが一気に難しくなります。ステージ8からは左右2か所に別々の数字が同時に出て、両方を答えます。眼科などで行う動体視力検査とは方法が異なる簡易的なものですが、球技やゲームで役に立つ「一瞬を見る力」を遊びながら試せます。ナンバータッチのように、目で探して指をすばやく動かす課題は瞬発力のトレーニングとしても使えます。

体育のウォーミングアップやクラスレクリエーション、脳トレ・集中力トレーニングにお使いください。パソコン・タブレット・スマートフォンのブラウザに対応しています。

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