🧠 瞬間記憶テスト｜記憶力テスト・短期記憶チェック

瞬間記憶テスト・記憶力ゲーム — 数字の短期記憶とワーキングメモリを3モードで測る

瞬間記憶テストは、数字が一瞬ずつ順番に表示され、消えたあとに「何番目は何だったか」を答える無料の記憶力テストです。見えるかどうかを試す動体視力のテストではなく、見たものを短いあいだ覚えていられるか、つまり短期記憶を試すゲームとして作りました。同じ位置に出た数字の順番を4択で答える「なんばんめ？」、出た数字を出た順にすべて入力する「ぜんぶ おぼえる」（数字記憶／デジットスパン方式）、画面のいろいろな位置に出た数字の場所と数字を答える「ばしょも おぼえる」の3モードを収録。表示時間と個数は正解するたびに少しずつ難しくなり、何個まで覚えられたかがそのままスコアになります。結果は動物や乗り物の称号で判定され、モードごとの自己ベストがブラウザに保存されます。記憶力ゲーム・脳トレとして、小学生から大人までそのまま遊べます。

短期記憶・ワーキングメモリ・記憶力診断のミニ知識

数字を順番に覚える課題では、おとなでおよそ7±2個（5〜9個）まで覚えられるという「マジカルナンバー」の説がよく知られています（ミラー 1956）。一方で、意味のまとまり（チャンク）を作らずに覚えられる数は4±1個程度ではないかという指摘もあります（カウワン 2001）。どちらも研究で示されたひとつの目安であり、覚えられる個数は年齢・体調・慣れ・表示の速さ、そしてお使いの端末の見やすさによっても変わります。このページの結果は記憶力を診断したり、脳の状態を判定したりするものではありませんので、順位や優劣ではなく、同じ端末での自己ベスト更新の目安としてお楽しみください。

短期記憶は、見たばかり・聞いたばかりの情報を数十秒のあいだ保っておく働きを指します。ワーキングメモリは、そこに「覚えたものを頭の中で使う・並べかえる」という働きまで含めて説明されることが多い用語で、暗算や読解、指示を聞いて動く場面ではたらいていると考えられています。数字を2つずつのまとまりにする、リズムをつけて口ずさむ、位置と数字を物語のように結びつけるなど、覚え方（方略）を工夫すると記録は伸びやすくなります。ただし、ある課題で伸びた成績が勉強や仕事の場面にそのまま広く効くかどうかについては慎重な報告もあるため、あくまで楽しみながら覚え方を試す道具としてお使いください。

学校のすきま時間の脳トレ、クラスレクリエーション、家族での記憶力勝負にもどうぞ。パソコン・タブレット・スマートフォンのブラウザに対応しています。

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